Udendørstræning 2026

I Udendørssæsonen 2026 tilbyder vi 3-timers træning onsdag og torsdag med den sædvanlige vægt på kamptræning. Der trænes med gul eller grøn bold.

Som medlem af Tennisakademiet kan du deltage i vores træning.

Onsdag kl. 16-19: 3-timers matchtræning med coaching hver uge. Gul bold

Torsdag kl. 16-19: 3-timers matchtræning med coaching hver uge. Gul bold

Onsdag kl. 16-18: 2-timers grøn bold træning

Hvert træningspas er inddelt efter alder og niveau. Maks. 4 spillere per bane. Vi spiller på 3 baner, dvs i alt 12 spillere, så der mixes rundt så der spilles med forskellige igennem et træningspas.

Træningen har fokus på matchtræning, mentaltræning og hvordan vi skal tage beslutninger under kamp. Vi kigger også lidt på teknik og så træner vi efter vores egen træningsfilosofi, så vores spillere bliver bygget op og gjort klar til at klare sig godt i kamp.

Efter tilmelding fordeles spillerne på hold.

Der er begrænset pladser.

Træningsdatoer:

Start uge 19, slut uge 38. Der spilles ikke i skolernes sommerferie (uge 27-32 og uge 37) samt helligdage (14/5 og 5/6).

Sted: Birkerød Tennisklub

Priser:

3-times træning:

7900 kr,

2-times træning:

5700 kr,

Du binder dig for hele sæsonen.

Tilmelding til Træning